Na dovolenou si většina představí jen příjemnou zábavu na pláži, zajímavé výlety a výstup na vrcholky hor. Přesto stojí za to dbát na to, aby vaše plány nebyly zkaženy náhlým nástupem nemoci. Kompetentní sběr lékárničky zvládnete většinu nemocí, které turistu hrozí.
Odpočinek začíná od chvíle, kdy jste nastoupili do letadla, pohodlně se usadili s knihou na polici vozíku nebo jste zaujali místo v autě. Pokud vaše cesta zahrnuje dlouhé cesty, nezapomeňte si vzít s sebou léky proti nemoci. Mohou to být léky jako Bonin nebo Dromina. Vezměte prosím na vědomí, že jim musíte věnovat nějaký čas, než použijete dopravu.
Ti, kteří cestují do horkých zemí, by si kromě krémů na opalování měli také zásoby Panthenolu. Pokud máte bledou pokožku a často hoříte, budete tento lék potřebovat během prvních dnů vaší dovolené.
V cizí zemi chcete vidět co nejvíce památek a zajímavých míst, ale na to je příliš málo času. Abyste zabránili tomu, že vám po první exkurzi onemocní nohy, vložte do lékárničky sádru. Brilantní zeleň nebo jód také nebudou mít vliv na ošetření řezů a odřenin.
Cizí země je také místní kuchyně, která se často výrazně liší od té, na kterou jste zvyklí. Chcete-li se s ním bezbolestně seznámit, stojí za to užívat přípravky obsahující enzymy v jejich složení - "Festal", "Mezim", "Pancreatin". V případě otravy byste se měli zásobit přípravkem Smecta nebo aktivním uhlím.
Pokud máte chronická onemocnění, změna klimatu je může ještě zhoršit. Nezapomeňte si vzít s sebou pilulky, které užíváte během záchvatů nemoci.
Je těžké předvídat všechna onemocnění, která se vám mohou během dovolené stát. Nebude nadbytečné mít v lékárničce širokospektrální antibiotika, která vám pomohou v případě mnoha nemocí. Jedná se o „Tsiprolet“, „Azitrox“, „Recipro“.
Když sbíráte lékárničku na silnici, vložte do ní léky, které jste zvyklí používat a jejichž účinností jste si jisti. Cizí město nebo země není tím nejlepším místem pro experimentování s novými drogami.
