Můžete zpívat ódu na odpočinek u moře a pláže, jak dlouho chcete. A stojí to za to. Moře je velmi účinné při léčení našeho těla i naší duše. Posiluje zdraví a dává sílu. Je snadné milovat moře, téměř vždy vám to oplácí.
Plavání v prokrvení, normalizuje krevní tlak, snižuje srdeční frekvenci, otužuje se, pomáhá udržovat tělo v dobré kondici, zlepšuje držení těla.
- jemně a neagresivně masírujte nohy, a pokud si lehnete, pak hýždě, záda, břicho, boky. Tato masáž uvolňuje, zmírňuje únavu a dodává energii. Včetně toho, který aktivně pomůže vyrovnat se s podzimní a zimní depresí.
- vyrovnat nedostatek vitaminu D v těle, posílit kostní tkáň, suché akné.
- vynikající masér na nohy … ruce, obličej, stehna. Plážová samo-masáž zlepšuje fungování vnitřních orgánů, spouští lymfatický systém, aktivuje krevní oběh a zlepšuje fungování dýchacího systému.
- jedná se o přírodní peeling, který lépe než jakýkoli jiný peeling odstraní odumřelé buňky pokožky. Je užitečné ležet na teplém mořském písku pro lidi s onemocněním plic a průdušek.
je vynikající trenér zdraví očí. Pohled do dálky a následné zaostření na blízké objekty je obzvláště užitečné pro ty, kteří trpí krátkozrakostí nebo hodně pracují na počítači. Je také dobré sledovat let racků.
Složení mořské vody:
Vápník - pomůže zbavit se deprese, zlepší stav pojivových tkání, ochrání před pronikáním infekcí a normalizuje srážení krve.
- odstranit otoky, uvolnit svaly, zabránit rozvoji alergií.
uklidní tě.
Síra - tonizuje pokožku, dobře se vyrovná s houbami.
Chlor - přispěje k tvorbě krevní plazmy a žaludeční šťávy.
Draslík - čistí kožní buňky.
Jód - snižuje vysoký cholesterol v krvi, normalizuje štítnou žlázu a pomáhá mozku.
- vytvoří imunitní obranu těla.
- bude se podílet na tvorbě kostní tkáně.
Křemík - pomůže nádobám zůstat elastické po dlouhou dobu.
