Pokud potřebujete lékárničku na cestách na dovolenou, ale zjistíte, že je doma zapomenutá, pak to není důvod k rozrušení. Příroda se o lidi postarala, a proto levné a přírodní ingredience pro mořskou nemoc, bolest v krku, spálení sluncem a nadýmání najdete kdekoli na světě.
Rajčata jsou neocenitelnými společníky na cestách. Používají se ke zmírnění otoků a zastavení svědění po bodnutí hmyzem. Na bolavé místo musíte připojit plátek rajčete. Rajčatový džus by se měl vtírat do blond vlasů, které se od chlorované vody změnily na zelenou. Zvýšené pocení v horkých zemích zvládnete vykoupáním a přidáním několika sklenic rajčatové šťávy.
Jogurt je také přírodní lék a neměl by být opomíjen. Toto imunitní stimulant a antibiotikum pomůže při průjmech, drozdech a stomatitidě. Hlavní věc je, že tento produkt obsahuje živé bakterie mléčného kvašení.
Ze zázvoru se ukáže jako přírodní lék na bolest v krku a nachlazení. Je nakrájený na tenké plátky a naplněn vařenou horkou vodou. Pohybovou nemoci a nevolnost můžete potlačit nasáváním kousku zázvoru.
V každém supermarketu si můžete koupit lék od matky přírody - skořici. Antimikrobiální účinek aromatického koření může pomoci zmírnit zažívací potíže a nevolnost. Léky nejsou nutné, pokud přidáváte skořici do čajů, dezertů, hlavních jídel.
Bylo by chybou si myslet, že pouze děti trpí stomatitidou. Tato bolest může zničit zbytek v každém věku. Vždy byste měli mít s sebou sáček sůl z restaurace nebo „přídělu“letadla. Při prvních známkách stomatitidy je třeba ji aplikovat přímo na boláky v ústech. Bude třeba vydržet mírný pocit pálení s vědomím, že tento postup povede k hojení vředů. Také vypláchnutí úst solným roztokem přinese pozitivní výsledek.
Ocet pomůže vyrovnat se s účinky setkání s medúzy. Postiženou oblast je třeba zalévat a poté opláchnout slanou vodou, možná i mořskou vodou. Alkohol, voda z láhve na to nebudou fungovat, pouze prohloubí bolest. Bodnutí musí být odstraněno poškrábáním kůže skořápkou nebo něčím tvrdým.
Avokádo je snadnou náhradou za opalovací krém. Díky výživným látkám a olejům ovocný džus rychle proniká do pokožky, zjemňuje ji a chrání ji. Tento přírodní zvlhčovač je velmi užitečný pod make-up.
