I když jste rozený plavec a cítíte se ve vodě jako obojživelníci, měli byste si vždy pamatovat, že voda a navíc velké hloubky, prostředí je lidem cizí. Moderní technologie a systémy podpory života dnes umožnily hluboké potápění i pro začátečníky. Zdánlivá lehkost tohoto procesu na vás může hrát krutý vtip, pokud ztratíte ostražitost a budete se chovat nedbale do hloubky.
Instrukce
Krok 1
Pokud se budete vážně věnovat potápění a dobývat velké hloubky - až 30 - 40 metrů, musíte pěstovat odpovědnost a smysl pro komunitu. Protože základní bezpečnostní pravidla diktují, že potápění by se nemělo provádět samostatně. Za vás odpovídá váš partner a vy za něj. A mějte na paměti, že do takových hloubek se budete moci potápět pouze s certifikací Deep Diver.
Krok 2
Mnoho profesionálních potápěčských sportovců na souši dělá speciální jógové praktiky zaměřené na rozvoj dýchacích schopností. Zvládněte alespoň nejzákladnější dechová cvičení nebo o nich získejte potřebné znalosti od profesionálního instruktora. To vám umožní správně naplánovat potápěčský režim a chovat se do hloubky bez paniky, rozpoznávat nouzové situace a obezřetně se jim vyhýbat.
Krok 3
Před potápěním věnujte zvláštní pozornost svému fyzickému stavu; před tím je přísně kontraindikováno užívání určitých léků, alkoholu a kouření. A pokud máte studený a ucpaný nos, nemáte co dělat do hloubky. Musíte mít lékařské potvrzení potvrzující, že jste v dobré fyzické kondici.
Krok 4
Během hlubokého ponoru ovládejte všechny jeho parametry: čas, hloubku, zbývající množství vzduchu. Vaše vybavení musí být před potápěním zkontrolováno a je v bezvadném stavu. Svého partnera vždy udržujte v dohledu. Naučte se systém ponoření znaménka, který nahradí normální řeč. Používejte vybavení a neoprény, které jsou jasně zbarvené a dobře viditelné ve vodním sloupci. Z dálky je ve vodě viditelná žlutá a červená v hloubce téměř zčerná a je ztracena.
Krok 5
Aby se zabránilo dekompresní nemoci, měl by být výstup z hloubky pomalý - ne rychlejší než vzduchové bubliny. Správně naplánujte hloubku ponoru a čas strávený na ní, použijte k tomu speciální tabulky - přílohy k učebnicím potápění nebo potápěčský počítač. Ujistěte se, že jste bezpečně zastavili - 3 minuty v hloubce 5 metrů po každém ponoru, zatímco máte alespoň 50 bar přívodu vzduchu, a na konci ponoru a výstupu na hladinu - alespoň 30-40 bar.
