Při plánování cesty do horkých zemí musíte věnovat zvláštní pozornost tomu, co si musíte vzít s sebou, aby byla vaše cesta co nejpohodlnější a nejbezpečnější.
Je to nutné
- - oděvy vyrobené z přírodních materiálů
- -pohodlné boty
- -opalovací krém
- - krém po opalování
- -čepice
- -Sluneční brýle
- - lékárnička
Instrukce
Krok 1
Oblečení, které si vezmete, musí být co nejsvětlejší, nejpohodlnější a nejlépe světlé odstíny. Je velmi důležité, aby byl vyroben z přírodních materiálů, aby snáze snášel vysoké teploty, které jsou pro obyvatele Ruska neobvyklé, zejména pro střední pásmo.
Krok 2
Pokud se chystáte cestovat do horkých zemí, určitě budete muset hodně chodit po památkách nebo jen procházet na nových místech, takže vaše boty by měly být co nejlehčí. Raději si vezměte s sebou pár párů - lehké sandály na pláž, mokasíny, espadrilky nebo lehké tenisky na výlety a turistiku.
Krok 3
Je třeba si uvědomit, že v horkých zemích je velmi aktivní a nebezpečné slunce, před kterým je nutné chránit pokožku. Je důležité přinést si opalovací krém s minimálním SPF 30. To zabrání spálení sluncem a časnému stárnutí pokožky.
Krok 4
V případě, že se vaše pokožka spálí, měli byste mít s sebou krém po opalování s chladicím a zvlhčujícím účinkem, který sníží podráždění pokožky.
Krok 5
Slunce je velmi škodlivé nejen pro pokožku. Vlasy je také třeba chránit před nebezpečnými slunečními paprsky, takže klobouk je dalším nezbytným kouskem oblečení pro cestování do horkých zemí.
Krok 6
Nezapomeňte na sluneční brýle, které ochrání vaše oči před ostrým sluncem a zabrání vzniku vrásek kolem očí. Je lepší zvolit brýle od spolehlivých značek se značkami s vysokou ochranou proti UV záření a polarizovanými čočkami.
Krok 7
Lékárnička je pro každého cestovatele duší. Musí obsahovat pilulky na zmírnění bolesti, otravu, bolesti hlavy, horečku, náplast, brilantně zelenou nebo jódovou barvu.
