Pro pracující ženy se služební cesty a související dlouhé lety staly nedílnou součástí pracovního života. Cestování letadlem má obzvláště nepříznivý vliv na stav lidského těla - v důsledku poklesů tlaku a následného stresu. Nedostatek kyslíku a nízká vlhkost vzduchu v letadle se na pokožce neodrážejí dobře. Proto po dlouhém letu vypadá obličej bledě, šupinatě a má celkově velmi nepředstavitelný vzhled. Díky jednoduchým trikům budete vypadat svěží a odpočatí i po cestě přes Atlantik.
V letadle je nutné hodně pít, zejména pokud let trvá déle než tři hodiny. Na palubě každého dopravního letadla je vždy čistá voda bez plynu. Snažte se během letu nejíst těžká a mastná jídla, protože vsedě jsou vnitřní orgány, včetně žaludku a střev, deformovány.
Nadměrný stres na zažívacím traktu na vás bude reagovat nepohodlí v podobě zvýšené produkce plynů a bolesti břicha. Nejlepší je zásobit se ovocem nebo zeleninou - lehké občerstvení je nezbytné pro udržení síly a vláknina bude mít příznivý účinek na trávení.
Pokud máte dlouhý let, je nejlepší očistit pokožku make-upu pomocí zvlhčujících ubrousků na odstranění make-upu. Používají se mnohem pohodlněji než krémy a tonika v lahvích, protože se na ně nevztahuje zákon omezující přepravu tekutin na palubě.
Po vyčištění naneste na obličej jakýkoli zvlhčovač, který vám pomůže udržet hydrolipidickou rovnováhu horních vrstev pokožky a vyhnete se odlupování. Nepostradatelným společníkem při cestování bude nafukovací polštář, který se ve složeném stavu snadno vejde do jakékoli kabelky. Správná fixace hlavy a krku během spánku pomůže vyhnout se otokům.
V letadle mějte vždy po ruce sprej s termální vodou. Pravidelným zaléváním obličeje se vyhnete suchu a matnému tónu pleti při příjezdu. Můžete použít čerstvý make-up těsně před výsadbou - váš obličej bude vypadat svěží a odpočatý.
